あなた専属のレッスンで、
理想のカラダへ。
- 理学療法士監修のオーダーメイドプラン
- 整体×ピラティスを1回で体験できる
- 完全マンツーマン・お子さま同伴OK
こんなお悩み、
ありませんか？
その不調の多くは
“姿勢の歪み”が原因かもしれません
身体の不調は
姿勢の歪みから
マンツーマンレッスンなら
で、根本から効率よく改善！
まず整体で骨格の歪みと筋肉の緊張を整え、関節が動きやすい状態をつくります。その上でマシンピラティスで正しい身体の使い方を習得。「ほぐす→動かす→定着させる」の順番だから、1回でも変化を実感しやすく、元に戻りにくいのが特長です。
4つの理由
整体×ピラティスで
効果的に体を改善
W Body：両方を組み合わせた効果的なアプローチ
最初に整体で体の歪みや筋肉の緊張をしっかり解きほぐします。関節の動きと柔軟性が上がった状態でピラティスを行うから、効かせたい筋肉にきちんと効くのです。
理学療法士監修の
オーダーメイドメニュー
医療現場レベルの身体評価に基づき、その日の状態に合わせてメニューを設計。腰痛・肩こり・産前産後まで、一人一人の目的に寄り添います。
完全マンツーマン×
完全個室レッスン
グループレッスンのように周りに合わせる必要はありません。正しいフォームをその場で修正してもらえるから、運動が苦手でも確実に習得できます。お子さま同伴もOK。
マシンピラティス完備・
手ぶらでOK
リフォーマーによる負荷調整で初心者から経験者まで最適な強度に。ウェアレンタル・お着替えスペースがあり、お仕事帰りにも通えます。
よくいただくお声
整体でほぐしてもらってから動くので、レッスン後の身体の軽さが全然違います。終わったあとは毎回スッキリ。
その日の状態に合わせて内容を組んでもらえるので飽きずに続けられます。質問にも丁寧に答えてもらえて安心です。
姿勢を意識できるようになってから、周りに「痩せた？」と聞かれることが増えました。見た目の変化が嬉しいです。
多くのスタジオでは、レッスン直後は調子が良くても、数日経つと元の悪い姿勢に戻ってしまうという課題があります。
体験レッスンまでの流れ
よくあるご質問
Q運動経験がなくても大丈夫ですか？
Q持ち物は何が必要ですか？
Q体験当日はどのくらい時間がかかりますか？
Q男性でも受けられますか？
Q妊娠中・産後でも受けられますか？
Q支払い方法は？
Q駐車場はありますか？
店舗情報
| 店舗名 | W Body 和歌山店（整体×パーソナルピラティス） |
|---|---|
| 住所 | 和歌山県和歌山市田中町5-3-3 東新ビル5-A号室 |
| アクセス | JR和歌山駅 中央出口より徒歩5分 Googleマップで見る → |
| 営業時間 | 9:00〜23:00（不定休） |
| 電話 | 080-4084-7872 |
| 支払い | 現金／Visa／Mastercard／JCB／AMEX |
W Bodyは、理学療法士の知見をベースに
「その場しのぎではない、根本からの改善」を
届けるスタジオです。
10年後も20年後も、自分の身体を好きでいられるように。
整体×ピラティスを、あなたの毎日の基盤に。
まずは1,100円で、
身体が変わる感覚を体験してください。